pondělí 21. srpna 2017

Jak jsme se nachytali na našem posledním „neveteránském“ mistrovství republiky


Šindelová je pro orientační běžce synonymem dech beroucí divočiny, a tak se nebylo nad čím rozmýšlet: jedeme obhajovat titul. Svéráz Krušných hor přitáhla do startovní listiny kvalitní dvojice – budou stačit naše fotrovské zkušenosti a trénink na dravosti mládí?

Týden před závody to tak vypadalo: Protože bylo potřeba osekat louku, nejel jsem na orienťácká béčka do Pardubic, a tak sice potenciální soupeři vyhráli elitu, ale přiotrávili se vodou v cíli. Poté bylo nutné jít na zastupitelstvo a vynechat Lukáškův sváteční fotbal, a tak se jsem si nepolámal žebra a neprokopl koleno jako další ze soupeřů. A mít čerstvě mimino a málo se před závodem vyspat? – tyhle zásluhy jsme si již odbyli dávno.


Je sobotní desátá ráno, máme sbaleno do běžeckých vest (tentokrát i obě baterky, ne jak loni!) a s předzvěstí parádního dne plánujeme postupy. K fotrovským zkušenostem patří i to, že náš nový digitální mapoměr zase neměří, a tak se k 120 km propojujeme postaru pomocí provázku a mechanického měřidla. Jako novinku používáme rychlostní tabulku, vyrobenou u snídaně, která (snad) zahrnuje vše, co jsme se za roky běhání rogainingů naučili. Favoritovi Sádlovi hlásíme sto dvacet kilometrů, dobře ale víme, že ve skutečnosti to bude ke 140ti. Už na prvním postupu si nás kraj získává výhledy, loukami, močály a bohužel si hned namáčíme nohy. Ťukáme si ale jednu kontrolu za druhou a říkáme si, že mistrovství Evropy v Toskánsku bylo pěkné, ale zákoutím Krušných hor se těžko něco vyrovná. Večer děláme zásadní chybu v Potůčkách, kde pohrdneme vietnamským obchodem a spoléháme se na zavřenou hospodu na konci obce. Nanaplněné očekávání studeného nápoje pak na čas střídá skleslost a únava. Přijde ale postup po pražcích, hvězdy a skalnaté vrcholy a po půlnoci malý zázrak v podobě živé kapely (a tak i kofoly a piva) na samotě u lesa.  

Za svítání přibývá bolest. Na únavu jsme zvyklí, ale puchejře nás s nástupem Inov-8 tů už roky netrápily. Snažíme se vzájemně neotravovat bolístkami toho druhého, ale je to hloupé trápení a trochu nás to limituje. Trasu nicméně přeplánujeme jen drobně a ztráta 90ti bodů na od stolu vytyčený plán je vlastně velmi povedený závod. Paradoxně možná právě to, že už to chceme mít za sebou, nás žene natolik, že si před cílem ještě stíháme přidat kontrolu, která nebyla v plánu.

Nakonec dětem placky za prvního fleka vezeme, ale dojít na stupně vítězů s krvavými puchejři nebylo nic moc. Poučení? I když má člověk špičkové boty, musí se umět rozloučit s párem, který je už oběhaný, a jsou v něm díry. A co teprve mnohokrát zapraná špína v ponožkách a porušená struktura?


Příští rok z nás budou veteráni, poučíme se!(?)

Radovan a Ondřej

úterý 25. července 2017

ME v OCR 2017; Flevonice - Pavel Hrdina

​Na přelomu měsíce června a července jsem se zúčastnil svého prvního mistrovství Evropy v překážkových bězích (OCR), které se konalo v holandském Flevonice. Do místa závodu jsem vyrazil ve čtvrtek ráno autem společně s dalšími českými závodníky. Čekala nás 1000 kilometrů dlouhá cesta, kterou jsme bez komplikací zvládli.

​Mistrovství bylo složeno ze dvou jednotlivých závodů,v pátek short course na 4 km a v sobotu standart course na 15 km. V neděli pak ještě proběhl závod štafet. Já jsem se rozhodl, že budu startovat pouze na jednom závodě a to na 15 km, který byl mnohem prestižnější a konkurence zde byla silnější než na kratším závodě. Chtěl jsem do závodu dát vše a soustředit se jen na jeden závod a dosáhnout v něm co nejlepšího výsledku. Startoval jsem až v sobotu, takže jsem měl možnost si v klidu prohlédnout některé překážky a okouknout způsob jejich překonání v podání pátečních závodníků na shortu. Překážky byl zajímavé a většinu z nich jsem nikdy neviděl. V hlavě jsem si představoval, jak je nejlépe a nejrychleji překonat a cítil jsem čím dál větší respekt k závodu, kde bylo více než 50 překážek. 

​V sobotu ráno jsme společně s dalšími závodníky vyrazili na start závodu, startovalo se po vlnách, kdy naše elitní vlna startovala jako první a na startu nás stálo okolo stovky. Zvolil jsem obutí  X-TALON 225, které mi dobře sedí na noze a jedná se o rychlé boty. Od začátku jsem se držel na předních pozicích. Po startu byla trať technicky i fyzicky náročná, přebíhal se velký val tam a zpět, takže zatáčky  „vracečky“ sem a tam a sem,… navíc při každé otočce skok do smrdutého kanálů a zase šplhání z něj. 


Zde se startovní pole už docela dost potrhalo, následovalo plazení a další dlouhý běh ve vodním příkopu, který se běžel „cik cak“. Následně jsme doběhli k hromadě pytlů, které měly cca 15 -20 kg - pytel hop na záda a úprk s ním. Nevěděl jsem jak daleko poběžím se závažím, tak jsem šetřil síly, nakonec z toho byly asi 2 km, takže velice náročný běh. Trochu mě rozhodilo, když mě předbíhal někdo s pytlem znatelně prázdnějším a lehčím než ten můj, ale co už, musel jsem makat, co to šlo. První dvě třetiny závodu byly dost běžecké a překážek nebylo až tak moc. Držel jsem se okolo 5. místa a před sebou jsem měl na dohled další závodníky. Běželo se mi výborně a cítil jsem, že bych mohl udělat dobrý výsledek, můj cíl byl do 5. místa. Trochu jsem ztratil na traverzu po laně, kde jsem volil pomalejší, ale jistější a méně fyzicky náročný způsob, kdy jsem se po laně plazil „na koníčka“, traverz měl tak 15 -20 metrů. Následovaly další překážky, které jsem bez problémů překonal v dobrém tempu.

​První drobný problém nastal na nízké konstrukci s různými úchyty, která se lezla spodem a byla asi 1,5 metru nad zemí. Když jsem přiběhl k překážce, tak jsem se na ní potkal s dalšími třemi závodníky, kteří ji na poprvé nedali, cítil jsem tedy šanci posunout se. Ale bohužel jsem si asi ve třech čtvrtinách překážky lehce hrábnul nohou do písku, tak mě rozhodčí poslal na začátek na nový pokus. Cítil jsem to jako lehnou křivdu (před závodem byly informace takové, že lehký dotek se zemí, který nijak nepomůže s překonáním překážkynevadí), ale nedalo se nic dělat, musel jsem znovu, tentokrát už bez zaváhání. Stále jsem byl okolo 5. místa a přiběhl jsem k osudové překážce celého závodu. Stair way viz. foto. 


Překážka se musela vnitřkem přeručkovat, nahoře přechytnout a zase ručkovat dolů, kde byl zvoneček a na něj zazvonit. Překážku jsem přelezl, nohou zazvonil a seskočil, ale rozhodčí mi tvrdil, že zvonit musím rukou. Před závodem jsme se rozhodčího ptali, zda se na všech překážkách do zvonku může kopnout nohou, on potvrdil, že opravdu všude je to možné, ale tady na to měl rozhodčí očividně jiný názor. Šel jsem tedy na další pokus bez odpočinku a co nejrychleji, opakovaný pokus už musel být na retry line, která byla o jeden stupínek vyšší, ale měla nahoře menší mezeru na přechytnutí, což měla být výhoda, ale jelikož jsem musel udělat o ještě jeden další shyb navíc, tak padám i při dalším pokusu, kde mi uklouzla ruka na posledním shodu na vrcholku překážky a trochu mi křuplo v rameni. Další pokus už byl po chvilce odpočinku, ale s mírnou bolestí v rameni, což mě dost omezovalo a vše se dokonalo tím, že mi v rameni zakřupalo ještě jednou a tentokrát tak, že už jsem ruku nemohl zvednout ani nad hlavu a bylo mi jasné, že pro mě závod končí. Bylo to asi 2 km před cílem, což mě mrzelo o to víc a další malá křivda k tomu.
Závod pro mě byl velice zajímavou zkušeností a motivací do dalšího tréninku, bohužel poraněné rameno bude potřebovat delší dobu léčení. Ani teď, téměř po měsíci se za ruku nepověsím. Je tedy vyloučeno, že bych v blízké doběběžel nějaký další překážkový závod, ani mistrovství světa, které je za nedlouho.

foto: Marieke van Horssen

úterý 6. června 2017

Transylvania 100k - Tomáš Kačmarčík

Preteky sa konali 20.05.2017 v malom Rumunskom mestečku Bran. Trať viedla národným parkom Bucegi a bežalo sa na vzdialenosť 20km, 30km, 50km a 100km. Ja som bežal 100km trasu s 6800m prevýšením. V závere však museli organizatori, kvôli popadaným stromom, trať trochu pozmeniť, a tak bola nakoniec dlhá 104km.


Štart ráno o 5:00hod pod Drakulovým hradom. Od začiatku sa prvé 3km bežalo pre mňa v príjemnom tempe, až do mierneho stúpania po asfaltovej ceste, potom sa už išlo do stúpaní v teréne. Hneď od štartu som sa držal v prvej desiatke, a keď prišli prvé stúpania, začal som sa posúvať dopredu. Cítil som sa dobre, šiel som si svoje, nikam som sa neponáhľal. Na cca 17km som sa dostal do vedenia. Počasie bolo dosť zlé, vo výške okolo 2300m n.m. bola hustá hmla, miestami viditeľnosť 20-50m a fúkal silný vietor. Teplota 4°C, pocitová ešte nižšie a v 2500m n.m. aj mrzlo.


Orientácia bola zložitá. Značenie trate  miestami zlé, nebolo ho vidieť alebo na niektorých miestach chýbalo úplne. Organizátori po preteku vraveli, že im značenie v jednom úseku až 3x niekto postrhával. Našťastie som mal GPS s nahratou trasou, čo mi veľmi pomohlo. Stále som ho musel sledovať, a dosť často som sa vracal na správnu cestu. A tak sa kufríky nabaľovali.

Terén je v prvej polovici preteku dosť náročný. Vyhovovali mi dlhé technické zbehy, keďže v podobnom teréne trénujem doma v Tatrách. Po 37km sme už mali nástupných 3400v.m. V druhej polovici veľa pršalo a chvíľu padal aj zmrznutý dážď. Chodidlá som mal rozmočené ako utopenec  a bola mi strašná zima.






Žalúdok mi fungoval, hlava bola OK aj nohy boli  dobré. Celkovo sa mi išlo fajn. Za mnou som, na veľkej otvorenej planine, kde bola dobrá viditeľnosť, široko ďaleko nikoho nevidel. Až okolo 90km, keď som stúpal do kopca, som za mnou zbadal bežca. Náskok som odhadoval na zhruba 15min, a tak som pridal. Ale potom som urobil chybu a asi 12km pred cieľom som zle odbočil. Zistil som to až po 1,5km a musel som sa vrátiť. Spravil som ďalšie 3km naviac, čím som stratil 20min.



Nakoniec som bol v cieli za 16:57hod, celkovo na 2. mieste a prvý v Kategórii nad 40 r. Strata na víťaza 21min,a s blúdením som nabehal spolu 113,5km. Škoda toho značenia. Ak by som poznal trať a šiel čisto, mohol byť môj čas podstatne lepší. Ale nemrzí ma to, lebo som nemal žiadne ambície. Proste som to šiel ako stále, na svoje maximum a s výsledkom som veľmi spokojný. Na ďalších tratiach bežali aj moji kamaráti, na 50km Alena Slaná, Jakub Jando, Juraj Kendra a Matej Gleso. Peter Volnár bežal 30km trať, a tiež dosiahol veľmi pekné výsledky. Na tieto preteky budem spomínať veľmi rád. Bol to krásny zážitok v rumunských horách, ktoré sú ešte nedotknutou divočinou, a kde nemajú tak zdevastované lesy ako u nás.



Na spomínané preteky som sa začal pripravovať v polovici marca 2017, keď som ukončil zimnú prípravu ktorá bola kombináciou skialpu, posilňovania a ľahkého behu. Začal som viac behať v teréne pani trénerka Lenka Ilavská ma dokázala veľmi dobre pripraviť, za čo jej ďakujem. Obuté som mal X-claw 275, čo bola veľmi dobrá voľba do tohto typu terénu, kde sa striedal sneh, štrk, tráva a blato. Držali perfektne, len na pár úsekoch, kde bola čistá mokrá skala a kamenné bloky sa mi trochu šmýkalo.
           
Najbližšie sa zúčastním, v rámci prípravy, etapových pretekov v Tatrách SKY&Clouds Run na Štrbskom plese a 01.07.2017 ma čaká štart na najťažšej Slovenskej Malofatranskej stovke s parametrami trate 105km +7800 v.m.

Koniec hlásenia 

Ďakujem za podporu. S pozdravom Kaktus 

Foto je od autora Imout Mirea a Edi Balint


pátek 5. května 2017

Rogaining, ME v Toskánsku - kdyby tak boty mohly mluvit …

botník v Řevnicích středa 23:42

Busola, SI čip, hodinky, dedáč, camelbak, carbosnek, salám, sýr, spacák, stan …  tohle není obyčejný orienťák, ale 24 – hodinový rogaining. Průvodce  po Toskánsku?  Vypadá to na balení na mistrovství Evropy v San Gimignano. Které z nás dostanou přednost?  ARCTIC TALON 275 s hřeby, jistota CLAW 275, léta ozkoušenej ROCLITE 295?

botník v Brně středa 23:57

Batoh se plní rogáčovým matrošem a budík je na 4:30. Loňské vítězné RACE ULTRA 270 nebo poslední nový kousek tohohle legendárního modelu. Které poběží a které jsou do letadla? 

Florencie 19:00:

Čtvery INOV-8ejty, troje v báglu. Proč proboha nemůžou jet z letiště shuttelem a jdou pěšky? Proč nás táhnou přes most zlatníků až na návrší a se stovkou turistů zírají na nasládnej západ slunce? No dobře – tak ten Brunelleschi kopule umí, ale ať už jsme v lese, resp. někde mezi vinicemi.


San Gimignano 11:00 ráno

Dvě hodiny na plánování jsou málo a waterpointy jsme nestačili překreslit. Vesty jsou sbalené na celých 24 hodin, takže to bude na jedno kolo bez návštěvy hashhousu. Přesun na start v centru středověkého San Gimignano je hektický. Kvůli občasným asfaltovým vložkám nakonec rozhodnutí pro CLAW 275 a trochu stres s tím, že nemají kapsičky na návleky … A na druhé nohy sice sešlapané, ale vítězné RACE ULTRA 270.

Cíl 12:00 o den později  

Zaprášené boty odpočívají v trávě, bosé nohy si užívají volnosti a odpočinku. Varhánky na chodidle vysychají a puchejře žádné. Už jsme si zvykli, že v Inov-8ejtech jsou naše více jak stokilometrové laufy bez následků. Letos to bylo hodně na morál. Výškově sice jen pohyb mezi 200 – 600 m.n.m., ale příkré bedny kolem vinic nahoru dolů, těžko prolezitelné křoví v lese při fikačkách, na cestách větve, kmeny, ledová rosa v nočních polích při hledání posedu …
Na Toskánsko se nezapomíná. Nezničí-li nohy, vryje se do duše. Původně Etruské San Gimigliano na nejvyšším kopci se jako v rozbitých zrcadlech odráží od množství kopcovitých vinic v okolí a vnucuje krajině svůj řád. Některé z osamělých usedlostí vyslyšely příležitost doby a jsou z nich místa pro agroturistiku nebo romantické dači západních spisovatelů. Tam nám nalévali dobrou vodu s úsměvem a ptali se, zda to nemají stříknout vínem. Staří sedláci žijí po léta svým životem, a pokud úroda nepomrzne, těší se z vína. Tam jsme brali vodu z hadic, občas s příměsí rzi. A pak najdete uprostřed lesa stará kamenná stavení. Mlází požralo život i vinice a voda se zde nenajde žádná.
3600 bodů stačilo na vicemistry Evropy. Co by chtěl člověk víc. Snad se do Toskánska vrátit.
Inov-8 díky Ondřej Skripnik, Radovan Čech



středa 26. dubna 2017

Honza Bartas - půl roku s X-CLAW 275

Tento model jsem získal na testování již minulou sezonu. Nebudu lhát, nebyla to žádná láska na první pohled. První dlouhý výběh, já si příliš utáhnul tkaničky a byla z toho odřenina kotníku. Hodil jsem je do kouta, že to teda ne. Nenechám si vzít své Terra claw. Rok se s rokem sešel, bahno a sníh si pronajalo naše okolí na několik měsíců a rok nenošené X-claw na mě z kouta pošilhávají. “Dobrá, dám vám ještě šanci, ale poslední!”

A od té doby jsem je z nohou nesundal. Myslím, že málokterá bota splňuje All terrain tolik, jako právě X-claw. Na dráhu si je tedy neberu, po asfaltu toho příliš nenaběham. Také to nejsou žádné trhače rychlostních rekordů. Vyrazím do hor, zaparkuji auto, nazuji boty, utáhnu, 5 hodin běhám po Krkonoších či Beskydech, vyzuji u auta a jedu domů. Střídání povrchů (asfalt, štěrk, les, bláto, sníh, kámen…) o botech nevím a to je asi to nejdůležitější, co od bot čekám.




X-claw 275 mají podrážku velmi podobnou X-talonům. Mají ale více materiálu mezi podešví a chodidlem. Když běžíte z kopce a narazíte na kámen, nemáte pocit, že vám projel chodidlem až k nártu. Na druhou stranu v mazlavém blátě, sněhu či po mokrých kamenech se pohybují velmi dobře.
Na měkkém povrchu je příčina jasná, mají hrubý vzorek. Ten je z měkké směsi, což je důvod, proč drží na kameni. Výhodou měkkosti je i to, že po asfaltu nebude klapat. Ano, asfalt není krevní skupinou pro tuto podrážku. Nemůžu ale říci, že bych během těch nutných přeběhů nadával, nebo si všiml nějakého nepohodlí.

U Inov-8 mi chyběl model, který by více chránil nohu a byl vhodný pro těžké závody v horách. Třeba i tam, kde musíte připnout nesmeky. Pěvnější kontrukce boty připnutí umožňuje. Navíc mají X-claw obehnanou špičku tvrdší gumou. Zakopnutí si samozřejmě všimnete, ale černý nehet vám to nebude dalších 5 měsíců připomínat. To vše při příznivé váze k 275g, kde konkurence (např. La Sportiva Mutant) jde k 310g při podobných vlastnostech.

Zatím všechny modely Inov-8, které jsem měl možnost vyzkoušet neměly tendenci nasáknout příliš vody. Proběhl jsem potokem, chvíli to čvachtalo, ale potom, co voda odtekla je pohoda. Vlhko, ale pohoda.


Pokud hledáte ideální botu na delší výběhy do hor, do nepohory, doporučuji X-claw. Plánuji si ji vzít letos na High Trail Vanoise, na Royal Skymarathon Gran Paradiso. Nejvíc se ale samozřejmě těší domů, až je vezmu na 100km dlouhý závod skotskou divočinou Ben Nevis Ultra.

úterý 18. dubna 2017

Yukon Arctic Ultra 2017

Shrnout deset a něco dní velice intenzivních zážitků do jednoho článku je téměř nereálná věc, pokud tedy zrovna nemáte dvě hodiny času na čtení. Podobně nereálně jsem se cítil na startu Yukon Arctic Ultra, což je jeden z nejextrémnějších a nejchladnějších ultramartonů na světě. Když jsem si představil, že musím zdolat 700km, zapřažen do saní na kterých jsem si vezl vše potřebné k přežití v yukonské divočině, tak jsem zjistil, že má představivost nesahá až tak daleko. Proto jsem si slevil z nároků na sebe samotného a soustředil se pouze na další krok předemnou. A ono to vyšlo.

            Jak jsem již psal, tak Yukon Arctic Ultra je opravdu extrémní ultra podnik, kde nejde ani o závod a umístění, ale o cestu jako takovou. Ta cesta je plná zážitků, strachu, euforie a sakra hlubokých krizí. Nejdelší distance měří 700km, kterou musíte zdolat do 13 dnů. Což se nemusí zdát tak hrozné, ale musíte k tomu připočítat těžké saně, kterým jste vy psem, teploty padající až na -50°C, divočinu, samotu, vlky a téměř nulovou podporu. Je to nonstop závod, čili je jen na vás kdy se rozhodnete spát,kdy jíst a kdy odpočívat. Yukon vás vezme na exkurzi do vašeho hlubokého nitra. Cestou vás provází ohromné euforie, kdy se chce až brečet a na druhou stranu tak hluboké krize, že se brečet musí. Zažijete stavy, které vám běžný život v komfortu nenabídne a uvědomíte si věci zbytečné a věci naopak důležité.

Start závodu je ve Whitehorse, cíl v Dawson city a trasa kopíruje slavný závod psích spřežení Yukon Quest. Já jsem byl na Yukonu již potřetí a doufal jsem, že naposledy. Poprvé jsem se vydal zdolat tu nejkratší trasu na 160km, to se mi povedlo a tak jsem se rozhodl okusit zážitek intenzivnější, trasu na 700km. Ne vždy je Yukon milostiv a tak mě jeho divočinou projít nenechal a já musel vzdát po 500ti kilometrech. Letos jsem se vrátil a s tou největší pokorou a úctou vůči divočině Yukonu jsem se pustil směr Dawson city. Podmínky nebyly vůbec ideální. První dny byla nezvykle vysoká vlhkost a teploty pes padali k -40°C, takže hodně závodníků bojovalo s omrzlinami. Od druhé půlky závodu se začalo extrémně oteplovat a teploty se vyšplhali přes den i k 0°C což byl asi nejhorší stav, protože byl měkký sníh a led nestabilní. Což jsem dvakrát poznal na vlastní kůži, či spíše ponožky, když jsem se propadl do půlky lýtek do vody. A čím více jsem se blížil cíli, tím víc překážek stavěl Yukon do cesty. Jeden den hustě sněžilo a hluboký sníh značně komplikoval posun vpřed. Taky kopce se začali pořádně zvedat, a ne že by nebyly už od startu, ale stoupat tři hodiny do prudkého kopce se přeci jenom podepsalo. Navíc aby to nebylo jen o stoupání tak Yukon poslal sněhovou bouři, kdy díky větru padal sníh horizontálně. Ovšem když jsem stanul na těch nejvyšších kopcích, tak se slunce vrátilo a bylo to až magické se z výšky rozhlížet po té neuvěřitelné divočině všude kolem. 

Nakonec mě Yukon nechal svou divočinou projít. Pocit, když jste jeden kilometr před cílem a přes 700km za vámi a vy a už víte, že to dokážete, je slovy nepopsatelný. Hormony, adrenalin a emoce jedou na nejvyšší obrátky a najednou je to takový stav bez tíže. A najednou jste v cíli, už nikam nemusíte, můžete se nadobro vypřáhnout ze saní, teplá večeře, pivo a postel. Život je krásnej. Jenže co dál? Jakmile se jednou nakzíte tímto pocitem a zážitky z trati, tak už nejde přestat. Takže další výzva Lapland Extreme challenge 900km.


Závěrem pro obuvníky. Závod jsem začal v Inov8 Arctic claw 300 thermo, které jsem sehnal na poslední chvíli. Bota je to super, ale moje chodidlo topí jak o život a bylo mi v ní vedro. Začali se mi potit chodilda a to byl problém. Navíc je o něco užší a pevnější než Race ultra a na to nejsem zvyklej. Takže pro mě ideální bota na zimní tréninky a kratší závody. Zbytek závodu jsem dokončil v prověřených a nesmrtelných Race Ultra 290, stejný pár bot který jsem používal i minule na Yukonu. To je prostě bačkora na ty nejdelší trasy. Po závodě jsem je musel sice vyhodit, páč smrděli tak hrozivě, že by už byli požadovány za radioaktivní odpad, ale nedám na ně dopustit. Další prověřenou Inov8 vychytávkou byl chest pouch, vak na hruď, kam jsem dával něco málo jídla a baterky aby to nezmrzlo. Jediný co mě od Inov8 hodně zklamalo byly návleky na boty Race ultra. Idea je super, ale provedení tragický. Zaháknout háčky do boty byla hodně těžká věc v klidu před startem a naprosto nereálná věc v -30°C na trati. Navíc se všechny plastové háčky po dvou dnech urvali.


Tak díky Yukone za parádní zážitky a cestu do hlubin mé duše :)

neděle 2. dubna 2017

Plnící se sen jednoho z nás - Ondra Švirák, 26ultra.com

Jsem nějakej Ondra ze Sokolova, je mi 25 let, rád cestuji a běhám. Při studiích fakulty soudního inženýrství v Brně se živím jako horský průvodce, což mě přivádí k netradičním cestám do celého světa. Loni na podzim mě napadl bláznivý nápad spojit práci průvodce s běhání ultramaratonů a vznikl tak projekt Ultra 26. V rámci tohoto projektu chci během jednoho roku zdolat 26 ultramratonských výzev ve 26 různých státech na 6 světadílech. Že to zní šíleně? Ano, je to šílené. Možná to je ten hlavní důvod, proč se nikdo nikdy o nic podobného nepokusil.



Poté, co jsme loni společně s Adamem Chloupkem přeběhli v nejrychlejším českém čase korsickou GR20-ku, přemýšlel jsem co podniknout následující rok. Upsal jsem se však svému zaměstnavateli na odprůvodcování dvanácti výprav v takových destinacích, jako je například Maroko, Aljaška, Kyrgyzstán nebo Mexiko a bylo jasné, že na systematickou běžeckou přípravu nezbude moc prostoru a zopakovat například své 18. místo z loňského Ultra-Trail du Mont-Blanc (OCC) bude utopie. Rozhodl jsem se tedy pro změnu a řekl jsem si, že chci státy ve kterých budu průvodcovat poznat i z běžeckého hlediska. Stanovit si vlastní trať (delší než maraton) a hezky bez na lámání rychlostních rekordů poznat vše, co mi připadá v dané lokalitě atraktivní. Celá tahle sranda však naráží na několik úskalí. Nemůžu jako průvodce narušit harmonogram výpravy, takže si trať musím oběhnout buď před tím, než moji účastníci vylezou z postele nebo ten svůj lauf vhodně začlenit do programu. Ono už samotné plánování trati není zase taková sranda. Doma z internetu totiž nevyčtete, jestli se v džungli uprostřed Thajska můžete setkat se smrtelně jedovatými hady nebo jestli vás zde mohou napadnout pouliční psi. Tím také narážím na zřejmě největší překážku a tou je podpora od ostatních lidí. Na všechno je člověk sám a pokud se mu cokoliv přihodí, může trvat hodiny, než se mu dostane pomoc. Právě z těchto důvodů se nemám ve zvyku pouštět do šílených stokilometrových tratí. Nejsem profesionální sportovec a i přes to, že jsem si například v Austrálii loupnul více než 60-ti kilometrovou výzvu, raději běhám vzdálenosti do 50-ti kilometrů. Po 12-ti týdenním úsilí mám za sebou 5 úspěšných výzev na 4 světadílech a obrovské množství netradičních situací.



„*PRÁSK!*“ nad hlavou mi právě proletěl blesk a skoro jsem si ohlušujícím rámusem nadělal na gatí. Nacházím se 500 m pod vrcholem nejvyššího kopce indonéského ostrova Bali – Mount Agungu, který se tyčí do výše 3 142 m. Netrvá dlouho a nalézám naštěstí improvizovaný úkryt v nepříliš velké jeskyni. Zatímco se klepu jako ratlík, celá země se otřásá pod dalším hromobitím a prudký déšť mi bubnuje na temeno hlavy. „To jsem si nevybral zrovna ideální den na 50-ti kilometrovej lauf,“ procedím sarkasticky mezi zuby a vymýšlím způsob, jak se dostat z této nepříliš komfortní šlamastiky. Široko daleko ani živáčka a celý kopec připomíná měsíční krajinu. Jedná se totiž o stratovulkán, před kterým by se měl mít člověk na pozoru. V 70-ých letech zabila jeho erupce stovky místních obyvatel a přestože je aktuálně nečinný, jeho mohutná silueta budí respekt. Snažím se být sice za podobných situací maximálně obezřetný, nicméně už jsem si za ta léta vybudoval čuch na to, kdy se mi začíná něco vymykat z rukou. Ten moment nastává v okamžiku, kdy přívalový déšť začíná strhávat balvany nacházející se desítky metrů nade mnou. Nemám rád ten pocit, kdy člověk hrají bowling a má funkci kuželky... Jsem rád, že jsem si do batůžku strčil svou oblíbenou nepromokavou bundu Race Elite Stormshell. Naštěstí bouřka po pár minutách utichá a já promrzlý na kost cupitám zpět ke svému skútru. Nejhorší je smrt z vyděšení.



Jiné místo, odlišný čas. Je druhý den nového roku a v -20°C si cupitám ukrajinskou pustinou. Černočernou tmu krájí úzký kužel čelovky a s vizáží totálního pošuka ukrajuji kilometr za kilometrem. První hodinu jde všechno podle plánu a cítím se ve skvělé formě. Problém přichází ve chvíli, kdy se snažím napít vody z camelbagu. Někde se stala chyba, protože sání nefunguje a je ucpané (pravděpodobně) ledem. Netuším, kde se tu vzal, protože je celá hadička zabalená do neoprenu a je jasné, že pětihodinový výběh bez tekutin nedám. Několik minut se marně snažím své občerstvení bezvýsledně zprovoznit. Nakonec svůj marný boj vzdávám a vracím se promrzlý zpět na ubytování… Jak se to říká? Už vím! Sportem k lékaři. V tomhle případě jsem si díky nedostatečné izolaci tekutin odvezl z krajiny Nikola Šuhaje loupežníka lehké omrzliny prstů na nohou a chřipku.

Z mého dosavadního počínání jsem si však neodvezl jen omrzliny na nohou a vědomí, že paní štěstěně nejsem tak úplně u zadku. Existuje něco nepopsatelně krásného spatřit australský prales probouzející se k životu. Opravdu se vyplatí vstát ve tři hodiny ráno jen proto, abyste mohli svými smysly naplno vnímat sluneční záři prosvětlující paprsek po paprsku lesní ekosystém. Koncem února jsem si také poprvé utrhl svůj vlastní pomeranč. Bylo to při tréninku nedaleko španělské Valencie a garantuji vám, že jsem z této „malichernosti“ žil ještě hodně dlouho. Jen si to představte. Jdete na osm hodin běhat a celou cestu nepotřebujete žádné zásoby, protože můžete baštit volně dostupné citrusy rostoucí podél cest. Paráda! 


V Maroku jsem si pro změnu uvědomil, že se zápalem v srdci můžete vyzrát i nad fyzikálními zákony. V podhůří Vysokého Atlasu jsem viděl desítky fotbalových hřišť, jejichž sklon připomínal sjezdovku. Nebo také rád vzpomínám na setkání v Thajsku, kdy mě v džungli napadli divocí psi a já jsem díky tomu poznal světového rekordmana v polovičním Ironmanu. Někdy je náročné vstát uprostřed noci z postele s vědomím, že se jdete například potloukat australskou divočinou, kde žijí ti nejnebezpečnější hadi světa. Riziko nikdy nemůžete úplně smazat, ale pouze se ho pokusit co nejvíce snížit. Například vhodným vybavením, který mi značka Inov-8 za účelem toho projektu poskytla.



Jedním z nich je bota Roclite 290, se kterou běhám už od konce listopadu. Mé první dojmy po vybalení z krabice byly dosti smíšené. Byl jsem skeptický z „teniskovitého vzhledu“ v oblasti nártu, kterému jsem předpovídal maximálně 300 km dlouhou životnost. Sekl jsem se a i po 600 km překvapivě drží. Také váha (290 g) není na výkonnostně orientovanou krosovku zrovna nejmenší… Zkrátka a dobře jsem zbožňoval své stálice Race Ultra a nechtěl jsem jen tak uvolnit pozice pro novinku z edice Roclite, které svým určením lezou svému staršímu bratříčkovi do zelí. Postupem času jsem však musel svůj názor přehodnotit. Byl jsem mile překvapen, jak díky 4 mm dropu čte bota terén a umožňuje rychlý kontakt s podložkou. Menší tlumení má za následek větší dynamiku a díky síťkovanému nártu se zdá být bota vzdušnější. Jen je škoda, že výrobce nevybavil tento model spojením jazyku se svrchní částí boty. V prašnějším prostředí se tahle vychytávka známá z jiných modelů může hodit. Roclity používám prakticky na všechno vyjma silničních běhů. V tu chvíli přichází na řadu Roadclaw 275, které patří do kategorie objemové silniční boty. Přiznám se, že jsem moc netušil, co mám od silničních Inov-8 očekávat. Už od prvního nazutí jsem vnímal stejný rukopis jako u trialových speciálů – skvěla fixace paty v kombinaci s větším množstvím místa v okolí prstů. To je přesně ten důvod, proč se nebojím běžet s fungl novými Inov-8 více než 60-ti km závod bez toho, aniž bych je rozběhal. U Roadclawů bych nejvíce vyzdvihnul jejich přilnavost, menší míru tlumení a ano, také vzhled. Bota mi svým designem připadá opravdu atraktivní a na rozdíl od jiných běžeckých bot se ji nestydím brát na couračku do města. 


Co se týče oblečení, chtěl bych v první řadě vypíchnout nepromokavou bundu Race Elite Stormshell. Nejen, že mi díky 20 000 vodnímu sloupci pomohla přečkat kde jaký konec světa, ale navíc je skvěle sbalitelná a neprofoukne. Před 3 týdny jsem ji měl na sobě při zdolávání nejvyššího marockého kopce Jebel Toubkalu (4 167 m) a musím říct, že mě i ve větru v teplotě hluboko pod nulou nezklamala. Stejně tak lehké merinová mikina AT/C Merino LSZ, která díky elastické kapuci a sofistikovaným rukávům z nichž se dají udělat rukavice dokáže příjemně zlepšit teplotní komfort a zároveň díky australské merino vlně nezapáchá ani po několika dnech používání. Věděl jsem, že značka Inov-8 dělá skvělou obuv, na kterou se dá spolehnout za každých podmínek. To, že umí vyrábět špičkové oblečení výborně padnoucích střihů a funkčních materiálů je pro mě příjemným překvapením.

pátek 10. února 2017

Recenze konceptu R O C L I T E

Koncept Roclite je v produkci od roku 2006 a tak bylo na čase nějakou tu inovaci, možná i evoluci. Pamatuji se na svou úplně první produktovou konferenci v Anglii.  Sedělo nás tehdy u kulatého stolu asi 15, včetně majitele inovejtu, Wayna Edyho. Celou konferenci tehdy vedl hlavní designér Graham Jordison a historicky první "markeťák" Shane Ohly. Shane, který mimo jiné dnes stojí za exklusivní  lahůdkou Glen Coe Skyline, vytvořil podle mě nadčasové a musím bohužel také říct dosud nejlepší vizuály, které značku naprosto dokonale identifikovaly. Dodnes rád vzpomínám na divoké ranní výběhy po anglických fells a právě tady jsem se rozhodl, že první modely které do Česka a na Slovensko dovezeme, budou X-Talon a Roclite. A právě Shane mě tehdy nasměroval na model Roclite 285, který osobně považuji za jednu z nejlepších bot, kterou inov-8 historicky udělal...





















Původní koncept Roclite byl postaven na mezipodešvích s dropem 12, 9, 6 a 3 mm a odpočátku si získal velkou řadu spokojených uživatelů, zejména díky možnosti výběru dropu. Zadáním pro vývoj bylo jednoznačné - udržet vyjímečnou funkčnost celého konceptu a nabídnout malinko větší univerzální využití na tvrdých cestách. Nová platforma mezipodešví prozatím pracuje s dropem 8 a 4 mm, nicméně finišuje se na vývoji a doplnění nulového dropu.


Podešev:


stará verze vs nová verze
Evoluce je patrná už jen z fotky. Zásadní v pozitivním směru jsou funkční vlastnosti, které dostala druhá generace Roclite. Původní podešev byla vyrobena z jediné, kontaktní směsi pryže. Tato podešev měla parádní vlastnosti v offroadu, hlubokém sněhu, ale horší už na tvrdším povrchu. Tady docházelo poměrně rychle k obrušování špuntů, přece jen určení původních roclite bylo 70% trail a 30% silnice.
Nová generace podešví Roclite je vyrobena ze tří různě tvrdých (hustých) směsí a parádně funguje na mixu různých povrchů. Poměr využití vidím někde mezi 60/40 ve prospěch trailu. Patní část (šedá) je vyrobena z nejtvrdší kontaktní směsi, aby nabídla co nejlepší otěruvzdornost v momentě vyšší únavy, kdy už hodně taháme nohy za sebou. Vnější okrajová část (černá) má poskytnout vyšší kontakt na tření v momentě běhu po kamenitém nebo skalnatém povrchu a proto je vyrobena z nejměkčí kontaktní směsi. Odrazová část podešve (červená) nabízí pak optimalizovanou střední tvrdost. Má nabídnout co nejpřesnější odraz, je tedy potřeba najít optimální balance mezi mezi kontaktními vlastnostmi a otěruvzdorností.

konstrukce špuntů
Zajímavým funkčním detailem je konstrukce špuntů na podešvi, které mají výšku 6 mm a lůžko každého špuntu je lehce podsazeno směrem dovnitř, do podešve. Při běhu na tvrdém povrchu se pak každý špunt lehce zatlačí do podešve, resp. mezipodešve a špunty tak působí jako lehký tlumič. Tímto se výrazně zvyšuje komfort běhu po tvrdé podložce, přitom není snížen grip na měkké podložce a neztrácí se komfort pro chodidla uvnitř boty, ani při dlouhém běhu. Právě naopak.

Stejně jako u všech ostatních podešví z naší produkce, najdete zde předtvarovanou zónu ohybu (metaflex), která napomáhá ohýbat masu materiálu v odrazové fázi běhu. Pata podešve je natvarována tak, aby efektivněji a na větší ploše paty podešve rozkládala došlapovou energii (terradapter). Tohle výrazněji ocení běžci a běžkyně, kteří primárně běhají přes paty. Rozložením došlapové energie na větší plochy paty dochází k plynulejšímu přechodu do odrazové fáze běhu a tím se pochopitelně běh stává lehce efektivnějším.

metashank - khaki barva
Mezi podešví a mezipodešví je tradičně vložen tenký polymerový film (metashank), jehož primární funkcí je ochránit chodidla před proražením podešve o ostré kameny. V patní části je tento film ohraničen pásmem "terradapter", pata je tedy volná a napomáhá tak k efektivnějšímu "čtení" probíhaného terénu (propriocepce). Od středu paty pak jeho tvar kopíruje tvar plantární fascie, neomezuje tedy flexibilitu boty. Tohle oceníte zejména v těžších technických pasážích, traverzech, atp.

Střed podešve je přetažen přes mezipodešev až na svršek výztuhou, kterou interně označujeme "Y lock" u modelů 290 a "X lock" u modelů 305. Prakticky má tato výztuha propojit a zpevnit kotníkovou část svršku. Tat výztuha na svršku nepřechází celým obvodem paty z jediného důvodu, a to je omezení tlaku na achilovky. Podrobněji popisuji níže, u jednotlivých modelových řad.

Směs mezipodešve je u celého konceptu totožná a nazýváme ji Powerflow. Podobně jako u podešve se jedná o komposit 2 směsí, kdy v patě máme o cca 10% měkčí směs z důvodu komfortu, tlumení a propriocepce a ve špičce na opak o 15% tvrdší, z důvodu efektivnějšího odrazu. Při odrazu z příliš měkké směsi dochází ke ztrátám energie a proto máme v této části lehce tvrdší směs, ze které se lze mnohem efektivněji a přesněji odrazit.


ROCLITE 290




Nebudu zastírat, tahle bota je raketa. Na začátku jsem zmiňoval přirovnání ke starému modelu Roclite 285, a update na 290ku se neskutečně povedl. Mezipodešev má 17,5 mm v patě, 13,5 mm ve špičce, drop 4 mm. Mezipodešev zde podle mě nabízí optimální mix vlastností jako jsou vnímavost, dynamika, přesnost, propriocepce, odezva, přechodová fáze do odrazu, komfort a tlumení pro skupinu pravidelných běžců a běžkyň.
Bezešvý svršek je složen ze dvou pevných meshovým materiálů, které jsou dále vyztuženy na potřebných místech. Zásadní a vítanou změnou je nové kopyto. Již delší dobu jsme zaznamenávali reakci, že kopyto Standard je příliš široké, zejména pro holky a kopyto Precision je naopak příliš úzké. Celý koncept Roclite je tedy vyroben na kompletně novém kopytě Medium, které je celkově užší. Zásadní změnu pocítíte zejména v patní části. Něco málo o vývoji běžecké boty se můžete dočíst v tomto seriálu.

Špička svršku je trojitě vyztužena pryžovou výztuhou. Jedná se o klasický okop, aby byly ochráněny prsty v případě nakopnutí nějakých klacků, kamenů, atp. Na tuto výztuhu navazuje TPU obsázka kolem celé přední části svršku, která primárně stabilizuje chodidla v lůžku boty a sekundárně lehce zvyšuje životnost svršku. Celá přední část svršku je vyrobena z prodyšného a pevného sendviče, nečekejte zde žádnou výraznou voděvzdornost. Zásadním funkčním parametrem je prodyšnost. Čím lepší klima v botě, tím lepší kondice (stav) chodidel.
Nártová část svršku a originální systém šněrování (adapterweb) je naopak vyrobena z pevnějšího materiálu. Bota fakticky drží na nártu a příčná klenba má volný a ničím neomezený prostor k přirozené práci. Zásadním je zde ale dobře zvolený tvar obuvi a proto velmi dobře zkoušejte na prodejnách.
Šněrování je vyvedeno na nylonové popruhy. Tato celkem jednoduchá úprava výrazně zvyšuje komfort v botě. Při klasickém šněrování jsou chodidla upnuta v botě víceméně v jedné rovině. Zde se vyšněrování a upnutí boty na nárt rozkládá na mnohem větší ploše nártu a tím se parádně zvyšuje komfort.

Tradičně měkčí opatek je citlivý k achilovkám a o lepší fixaci kotníku v botě se stará externí výztuha Y lock, která vychází už ze středu podešve. Tato výztuha není přetažena přes patu hlavně z toho důvodu, aby nedocházelo k otlakům achilovek. Celá pata je tak krásně měkká a citlivá. V případě nějakých anomálií, výrustků na patách chodidel se dá vnitřní opatek aktivovat a následně lehce natvarovat na paty uživatele. Problém se tím nevyřeší, nicméně tato "kustomizace" může výrazným způsobem zpříjemnit běh pro majitele takhle poškozených chodidel. Přesný postup vám jistě ráda sdělí obsluha v běžeckých speciálkách, kterou k tomuto školíme.
Na svršku 290ky nenajdete poutka na návlek, která se se bohužel nepodařilo nějak rozumně zakomponovat. V každém případě se dát použít návlek Debrisgaiter 32 a hlavně, na zimu 2017 připravujeme návlek, který nabízí řešení 2v1 :-)


ROCLITE 305



Vyšší brácha rakety Roclite 290 nese označení Roclite 305 a nabízí se i v provedení s Gore-Tex membránou. Mezipodešev má 22,5 mm v patě, 14,5 mm ve špičce, drop 8 mm. Vyšší platformu tedy uvítají spíše hobíci, bota nabízí hodně vysoký komfort na dlouhé běhy. Konstrukce podešve a mezipodešve je identická s nižší verzí, všechny parametry tedy najdete výše.

Svršek je ve špičce oproti 290ce více zavřený, nabízí tedy lehce menší prodyšnost. Zásadní rozdíl je v konstrukci jazyka, ten je u 305ky po celé délce, z obou stran našit přímo na svršek. Tvoří tak kompaktní, a hlavně velmi komfortní "střevíček" na velmi dlouhé běhy. Koncový "motýlek" jazyka je pak více polstrovaný, zabraňuje nečistotám vniknout dovnitř boty a zvyšuje komfort.

Další významný rozdíl je ve stabilizaci paty. Patní část svršku je vyztužena TPU výztuhou "X-lock", která výrazně lépe fixuje kotník v lůžku boty a zpevňuje také nárt. Přesně tento prvek určitě ocení hobíci v trailovém prostředí, kteří v této botě získají benefit vyšší stability. Achilovky jsou opět volně, takže na ně nebude vyvíjen žádný tlak od výztuhy. Součástí výztuhy jsou také kapsičky na upevnění RU návleku.


Kde je Roclite doma?


Roclite je multisportovní koncept, který je vyvíjený do alpského prostředí. Nečekejte tady špičkový grip jako u X-talonů, X-claw nebo hřebových speciálů. Určitě tu oceníte jakousi univerzálnost využití na jakékoliv outdoorové aktivity. České i slovenské trailové prostředí je podle mě ideálním terénem pro tento koncept. Nakonec sám jsem většinu kilometrů nabíhal ve Vizovických vrších, Hostýnkách a Javornících. Komu nevyhovuje široký Terraclaw nbeo Trailtalon, rozhodně se najde v nových Roclite.





V minulosti byla součástí konceptu Roclite také několik kotníkových modelů, které patřily do kategorie Fast&Light. Skalní příznivci značky si jistě vzpomenou na nejlehčí koženou kotníkovou botu s GTX membránou, Roclite 400 GTX a další.
Dnes, nově představený koncept zahrnuje tři modely postavené na vyšší platformě s dropem 8mm. Všechny spadají do outdoorové kategorie Fast&Light, pro česko-slovenský trh dovážíme zatím jen verzi s Gore-tex membránou, Roclite 325 GTX. Svršek i spodek této boty vychází z konstrukce nízké verze 305, bota má jen kotníkový střih.















Vývoj se dále soustředí na dopracování varianty s nulovým dropem, aby byl celý koncept ucelený na nabídku 0, 4 a 8 mm.
Za zmínku určitě stojí fakt, že Roclite 290 byl na sklonku loňského roku označen on-line magazínem Rungo.cz, nejlepší novinkou roku 2016
Nezávislá recenze modelu Roclite 290 od Víti Kněžínka
Nezávislá recenze modelu Roclite 305 od Iana Corlesse


středa 8. února 2017

Vývoj běžecké boty, kapitola 1

1.1  Průzkum


Kvalitní vývoj běžecké boty v minulosti začínal u průzkumu chodidel komunity, které je vyvíjená obuv určena.  Dnes je všechno výrazně „rychlejší“. Obchodní tlak na dodání 21. řady oblíbeného modelu je mnohdy bohužel výrazně větší, než vývojový požadavek na update současného stavu chodidel běžecké populace. Nicméně stále se i dnes najdou firmy a značky, které k vývoji přistupují zodpovědněji a snaží se mapovat stav chodidel běžecké populace. Malou „nevýhodou“ pro spotřebitele je fakt, že zohledněním nově získaných vědomostí se většinou může lehce změnit tvar nastupujícího modelu. Spotřebitel, který byl zvyklý na tvar, fit a mnohdy i velikost své oblíbené boty, může na nástupnickém modelu poznat výrazné rozdíly. Tohle je a může být nepříjemné pro všechny z vás, kteří si většinou kupujete nastupující modely svého oblíbeného modelu přes internet (kupovat si běžeckou botu přes internet je jako degustovat krabicové čúčo J).

Tvar chodidel je zásadním parametrem pro vývoj běžecké boty. Nesprávně zvolená šířka obuvi způsobuje řadu problémů, namátkou zmíním pálení plosek chodidel, otlaky malíčků, puchýře na ploskách chodidel, "stresování" příčné klenby úzkým svrškem,..., a v neposlední řadě také snížená životnost svršku. Každá bota je jen průmyslově vyráběným produktem, který se má přizpůsobit širokému spektru uživatelů. Proto je zásadní dobře a správně vyzkoušet každou botu v běžeckém obchodě, pod zatížením, které evokuje zatížení chodidel při běhu. 
Pokud budeme vybírat tréninkovou botu, jednoduše nazujte obě vybrané boty a pokuste se napodobit odrazovou fázi běhu. V této pozici je chodidlo pod maximálním zatížení a obsluha běžecké speciálky tak může sledovat 4 zásadní body. Správnému výběru boty se budeme věnovat na konci tohoto seriálu...

Jak tedy probíhá vývoj?

Reálně se na závodech, trénincích nebo v rámci různých běžeckých klubů a skupin provádí měření chodidel, většinou po výkonu. Při posledním měření, kterého jsem se účastnil, jsme získávali data od zhruba 900 běžců a běžkyň různého věku, pohlaví, výkonnosti, včetně dětí. Zakreslovali jsme tvar obou chodidel, měřili délku, šířku v místě příčné klenby, šířku v patě, výšku a obvod nártu, obvod kotníku, různé deformace a anomálie chodidel. Na základě tohoto měření jsme získali celkem reálný vzorek průměrného tvaru chodidel v daném období a na základě této metriky vznikl prototyp kopyta.

Poznámka pod čarou...

Při těchto měřeních si člověk uvědomí, jak moc jsme dnes manipulování moderním marketingem a příběhem o diagnostice běžeckého došlapu. Osobně způsob dnešní diagnostiky považuji za jeden z největších omylů v byznysu zabývajícím se běžeckou botou. Ano, velká část populace má různé disfunkce chodidel, velká část populace má lehkou formu pronace, ale minimum lidí má tak zásadní problémy, aby tyto lehké disfunkce řešili průmyslově implementovanou pronační podporou v konstrukci boty, která navíc „koriguje“ přechod z došlapu do odrazu u obou chodidel stejně, bez ohledu na reálné poškození u pravého, resp. levého chodidla. Chápu, byznys je byznys a proto moderní marketingový příběh o diagnostice běžeckého došlapu vyhrál nad reálným a „neviditelným“ vývojem. Moderní člověk v dnešní rychlé, klipovité a on-line době má tyto příběhy celkem rád. Prakticky je to podobné, jako když vyžaduji po svém lékaři s teplotou 37,2°C antibiotika…

1.2. Kopyto

Na základě prováděného průzkumu jsme zjistili průměrný tvar chodidel běžecké populace, průměrnou šířku v místě příčné klenby, průměrnou šířku v patě, průměrnou výšku nártu a průměrný obvod kotníku. Máme tedy data k výrobě prototypu kopyta, které v daném okamžiku odpovídá průměrnému stavu chodidel běžecké populace v daném místě. Máme také tvar stélky, od které se odvíjí konstrukce mezipodešví a podešví a také objem kopyta, na kterém se nyní mohou realizovat designéři se svými návrhy svršků. Podle zadání, které designéři dostanou od obchodu a marketingu (tito získávají zadání od maloobchodních prodejců, kteří mají získat feedback od spotřebitelů) se může nyní začít s návrhem běžecké boty.  Požadavky na vývoj podléhají hodně trendům a náladám spotřebitelům. Dříve byla hlavním požadavkem odolnost a trvanlivost. Dnes převládá lehkost, maximální funkčnost, prodyšnost a atraktivní design. Je potřeba si zde uvědomit, že některé parametry nelze kombinovat. Prodyšnost a lehkost se jen velmi těžce kombinují s odolnosti, pokud má být běžecká bota ještě maximálně funkční…


Příště: design svršku, design a konstrukce mezipodešve a podešve

sobota 28. ledna 2017

Zimowy Półmaraton Gór Stołowych 2017

Ani letos jsem si neodpustil výlet do Polska hned po Novém roce. Cíl byl jasný – doběhnout do cíle tak trochu extrémního půlmaratonu, který se konal hned u českých hranic 21. ledna 2017. Závod, jehož parametry popisuji níže, není výjimečný svým převýšením nebo distancí, ale sněhovými a teplotními podmínkami.

Po startu od horského střediska Pasterka čekalo 499 závodníků (omezeno kapacitou) 21 km běhu a převýšení 1050 / -850 m. Citelnou část kladných výškových metrů tvoří nezapomenutelný doběh do cíle – 600 kamenných schodů. Kdo je zdolá, může se těšit na finisherskou medaili, občerstvení a výhled ze Sczelince wielkieho. Sczelinec wielki neboli Hejšovina je s 919 m n. m. nejvyšší horou Gór Stolowych.

Těšil jsem se na již třetí start na ZPGS. Věděl jsem, že mě čeká opravdu hodně sněhu a velmi těžké podmínky na trati. Jasnou volbou byly mé zcela nové INOV-8 Arctic Claw 300. Mám ve srovnání se soupeři slabší seběhy a byl jsem upřímně rád, že mě boty s kovovými hřeby právě z kopce podržely. Ve výbězích a samotném finiši jsem spolehlivost hřebů na podrážkách cítil také.


V převážně polské konkurenci se mi podařilo doběhnout na celkově druhém místě a v kategorii M40 zvítězit. Zážitek ze závodu byl opravdu silný. O charakteru závodu svědčí i skutečnost, že na trati je nutné mít s sebou povinnou výbavu (mobil, čepici, bundu, rukavice a termofólii). Pokud vám v cíli něco z uvedené výbavy chybí, čeká vás časová penalizace 10 minut za každou věc.
Čas 02:35:55 nebude mým půlmaratonským osobákem, ale silový výkon v kopcích a hlubokém sněhu mně dává naději, že letošní zimní příprava na OCR sezónu se ubírá správným směrem.

Miloš Kratochvíl, INOV-8 OCR TEAM

Web pořadatele: http://www.maratongorstolowych.pl/ 
Kompletní výsledky: http://wyniki.b4sport.pl/zimowy-polmaraton-gor-stolowych-2017/e497.html

Autoři fotek: Piotr Dymus a Robert Urbaniak